Главная
Регистрация
Вход
Четверг
29.06.2017
01:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Женские тайны



Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Диеты [120]

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6

  
Главная » 2010 » Февраль » 18 » ЗА 7 ДНЕЙ МИНУС 7 КГ!
12:18
ЗА 7 ДНЕЙ МИНУС 7 КГ!
ЗА 7 ДНЕЙ МИНУС 7 КГ!  Как сказала еще Фаина Раневская самый лучший способ для похудения - это не жрать! Но что делать людям, которые любят хорошо и довольно сытно поесть? Оказывается, выход есть!


Сегодня я предлагаю Вашему вниманию диету с помощью, которой я за 7 дней и полного соблюдения диеты легко сбросила 6-7 кг, которые никогда уже не вернуться.



Итак, сама диета:


1-день

кефир или молоко от 1 до 2 литров и 1 кг яблок кисло-сладких сортов.



Со 2 и по 6 день питаемся только этими продуктами и исключительно по часам:


8-00 завтрак зеленый чай с ложечкой меда или чай из серии ключи здоровья, 100 грамм нежирного творога


 10-00 – 1 отварное яйцо (вкрутую)


12-00 - стакан томатного сока (можно любой другой сок)


14-00 - 200 грамм нежирной колбасы или отварного мяса (кроме свинины) + овощи


16-00 – 150-200 грамм нежирного творога


18-00 - стакан кефира или чай


При этом можно пить воду минеральную сколько хотите.



Если кому-то будет сильно хотеться кушать после 18 часов, то можно съесть 1 яблоко или 3 чернослива.
Категория: Диеты | Просмотров: 1649 | Добавил: tiger | Теги: ЗА 7 ДНЕЙ МИНУС 7 КГ, кремлёвская диета, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Поиск

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

диеты

Архив записей

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
  • Секреты В Контакте

  • Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz