Жареное ягоды, дыню, груши арбуз можно, но лучше ну его картошку, грибы и макароны сладкое, белый хлеб и масло орехи и семечки фасоль и горох - только в виде супа на обед сыро-копчености
можно растительное масло, сметану и майонез, но чуть-чуть!
на ужин:
жареное по-прежнему нельзя нельзя, масло тоже нельзя (включая растительное).
Исходите, пожалуйста, из следующих "разрешенных" продуктов
- можно овощные блюда (только овощи! Но исключены картошка и грибы, мясо-рыба) - отдельным блюдом можно либо яйца (омлет нельзя), либо рыбу, либо мясо. - опять же, отдельным блюдом- морепродукты - можно рис или гречку. И то, и то - можно солить и добавлять овощи (больше никаких добавок нельзя) - обезжиренный творог, йогурт. Можно с черносливом и фруктами, не запрещенными после 12. - сыр с криспами (до50гр)
Ограничения такие: (до 12 можно все)
