Главная
Регистрация
Вход
Среда
23.08.2017
09:15
Приветствую Вас Гость | RSS
Женские тайны



Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Диеты [120]

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6

  
Главная » 2010 » Февраль » 18 » Немецкая диета
13:59
Немецкая диета
Немецкая диета

относится к разряду длительных диет. Главная задача немецкой диеты - подготовить организм к правильному питанию, за счет нормализации обмена веществ.

У немецкой диеты довольно сложный рацион, который включает набор разгрузочных дней. Количество таких дней прибавляется с каждой неделей. Например,: первая неделя - первый день, третья - первый, второй и третий. И так до седьмой недели, которая будет полностью, состоять из таких дней.

Первый день недели - минеральная вода без газа;
Второй день недели - апельсины или грейпфруты (до 2 кг);
Третий день недели - яблоки (до 2 кг);
Четвертый день недели - любой свежий сок (до 2 л);
Пятый день недели - 1%-й кефир (до 2 л);
Шестой день недели - ананас;
Седьмой день недели - минеральная вода без газа.

В остальные дни недели немецкой диеты нужно питаться в обычном режиме, особо не перегружая организм. Тоесть с каждой новой неделей мы как бы "наращиваем разгрузку”:

Во время немецкой диеты нельзя употреблять алкоголь.

Категория: Диеты | Просмотров: 395 | Добавил: tiger | Теги: Немецкая диета, кремлёвская диета, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Поиск

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

диеты

Архив записей

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
  • Секреты В Контакте

  • Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz