Главная
Регистрация
Вход
Среда
23.08.2017
09:09
Приветствую Вас Гость | RSS
Женские тайны



Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Диеты [120]

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6

  
Главная » 2010 » Февраль » 18 » Молочная диета Бенджамина
12:11
Молочная диета Бенджамина
Молочная диета Бенджамина

1-й день: пейте по 1 стакану молока в каждые 2 ч с 8 до 20 ч

2-й день: по 1 стакану каждые 1,5 ч

3-й день: по 1 стакану каждый час

Далее: постепенно увеличивайте количество выпиваемого молока, доведя до 1 стакана каждые полчаса с 8 до 20 ч (если ваш организм легко принимает столько молока).

Молоко должно быть свежим и некипяченым; можно только слегка подогревать. Его нужно пить очень медленно, лучше всего через соломинку. Желательно, чтобы молоко было нежирным; часть сливок нужно снимать.

Если во время диеты начинаются запоры, можно в течение дня съесть 10—12 фиников или чернослива. Кроме молока, можно пить фруктовые соки.

Переход с молочной диеты на обычную осуществляется следующим образом: пейте молоко, как обычно, до 15 часов, ничего не ешьте, затем съешьте салат. Проделывайте то же самое во 2-й день, а на 3-й день переходите к обычному питанию.

Категория: Диеты | Просмотров: 425 | Добавил: tiger | Теги: Молочная диета Бенджамина, кремлёвская диета, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Поиск

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

диеты

Архив записей

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
  • Секреты В Контакте

  • Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz