| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Категории раздела |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
|
 | |  |
Главная » 2010 » Февраль » 17 » Минус 6кг за 2 недели
15:18 Минус 6кг за 2 недели |
 Как сбросить 6 кг за две недели?!
Итак, вот она:
1 день - 5 вареных картофелин без соли
2 день - 1/2 вареной курицы без кожи и соли
3 день - 500 гр творога (нежирного)
4 день - 500 гр сухофруктов (кроме изюма)
5 день - 500 гр йогурта (нежирного)
6 день - 1 кг фруктов (кроме бананов и винограда)
7 день - только вода
Это диета продолжается 2-е недели (в этот период не есть соль, сахар, и после 18:00, можно пить зеленый чай).
Желательно выпивать за день не менее 2 литров воды!
|
|
Категория: Диеты |
Просмотров: 1251 |
Добавил: tiger
| Теги:
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Поиск |
|
 |
| Календарь |
|
|
| диеты |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Статистика |
|
|
|
|
