Вообще-то, описывать буду не свой опыт, а опыт моей знакомой, которая умудрилась похудеть с помощью отвара на 13 кг за полгода.
Суть
метода проста: 150гр свежей капусты (белокочанной) заливается 3
стаканами холодной воды, доводится до кипения и кипятится 15 минут.
после чего отвар выпивается, а капуста выкидывается. Внимание! Не солить, не перчить и т.д.
Отвар пить вечером, где-то через час после еды.
Знакомая,
как я уже написала, похудела таким образом на 13 кг, при этом не
изменила режим питания, не отказывалась от сладкого, мучного и т.д.
Единственное, что она изменила - стала делать двадцатиминутную зарядку.
Да,
курс неограниченный, она пила приблизительно год, вес ушел и пока еще
(тьфу-тьфу) с "братцами" не вернулся, хотя прошло уже почти три года.